{"id":278,"date":"2021-09-09T10:24:44","date_gmt":"2021-09-09T08:24:44","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologogiancola.it\/blog\/?p=278"},"modified":"2021-09-09T10:41:10","modified_gmt":"2021-09-09T08:41:10","slug":"settembre-il-mese-dei-buoni-propositi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologogiancola.it\/blog\/settembre-il-mese-dei-buoni-propositi\/","title":{"rendered":"Settembre&#8230; il mese dei buoni propositi!"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/psicologogiancola.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/241640510_362402138888611_8109468328184638870_n-768x1024.jpg\" alt=\"Questa immagine ha l'attributo alt vuoto; il nome del file \u00e8 241640510_362402138888611_8109468328184638870_n-768x1024.jpg\" width=\"234\" height=\"312\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Il mese di Settembre per molti rappresenta un nuovo inizio, un momento in cui cominciare a fare cose nuove o in cui riprendere sane abitudini che si erano perse.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u201c<em>A settembre mi metto a dieta!\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u201c<em>Dal primo settembre mi iscrivo in palestra!\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u201c<em>Ricomincio a studiare a settembre!\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Come mai sentiamo il bisogno di darci un tempo per iniziare attivit\u00e0 o esperienze che sappiamo potrebbero farci bene? Probabilmente perch\u00e8 il cambiamento richiede uno sforzo di attenzione e di motivazione che nei momenti di stress non riusciamo a sostenere. <\/p>\n\n\n\n<p>Solitamente la pausa estiva ci permette di rilassarci, di allentare la tensione, riusciamo a entrare in contatto con i nostri bisogni pi\u00f9 profondi e dunque riusciamo a darci degli obiettivi che riguardano il nostro benessere.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Per molte persone \u00e8 anche il momento in cui decidere di intraprendere un percorso personale per lavorare su aspetti di s\u00e9 e migliorare la propria qualit\u00e0 di vita oppure per valutare quale nuova direzione dare alla propria esistenza.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il mese di Settembre per molti rappresenta un nuovo inizio, un momento in cui cominciare a fare cose nuove o in cui riprendere sane abitudini che si erano perse.&nbsp; \u201cA settembre mi metto a dieta!\u201d. \u201cDal primo settembre mi iscrivo in palestra!\u201d. \u201cRicomincio a studiare a settembre!\u201d. 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