{"id":259,"date":"2021-07-09T11:46:44","date_gmt":"2021-07-09T09:46:44","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologogiancola.it\/blog\/?p=259"},"modified":"2021-07-09T11:46:46","modified_gmt":"2021-07-09T09:46:46","slug":"ipocondria-come-trasformare-la-paura-di-ammalarsi-in-cura-di-se","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologogiancola.it\/blog\/ipocondria-come-trasformare-la-paura-di-ammalarsi-in-cura-di-se\/","title":{"rendered":"Ipocondria: come trasformare la paura di ammalarsi in cura di s\u00e8"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/psicologogiancola.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/ipocondria.jpg\" alt=\"Questa immagine ha l'attributo alt vuoto; il nome del file \u00c3\u00a8 ipocondria.jpg\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p> L&#8217;Ipocondria o Disturbo da <strong>ansia da malattia<\/strong> \u00e8 definita come l&#8217;interpretazione  erronea di segni e sintomi fisici ritenuti segnali della presenza di una grave patologia, senza che una valutazione medica giustifichi queste convinzioni.<\/p>\n\n\n\n<p>Il paziente <strong>Ipocondriaco<\/strong> tende ad interpretare come patologica ogni sensazione corporea e non si sente rassicurato dai pareri dei medici di cui pu\u00f2 mettere anche in discussione la preparazione.<\/p>\n\n\n\n<p>Generalmente le preoccupazioni riguardano le funzioni corporee o sensazioni fisiche non ben definite, in alcuni casi l&#8217;attenzione \u00e8 focalizzata sulla <strong>preoccupazione<\/strong> di avere una malattia specifica.<\/p>\n\n\n\n<p>L&#8217;ansia da malattia si distingue dal Disturbo ossessivo-compulsivo da contaminazione in cui il pensiero ossessivo \u00e8 quello di <strong>contagiarsi<\/strong> o contagiare qualcuno, ne conseguono tutta una serie di rituali tra cui il lavarsi frequentemente le mani.<\/p>\n\n\n\n<p>Le persone ipocondriache entrano in uno <strong>stato di allerta<\/strong> anche se solo sentono parlare di una malattia o di qualcuno che \u00e8 malato, cominciano a concentrare l&#8217;attenzione sul loro corpo alla ricerca di sensazioni o sintomi.<\/p>\n\n\n\n<p>E&#8217; come se la loro vita ruotasse intorno al tema della malattia che diventa il <strong>pensiero predominante<\/strong> e la preoccupazione di essere malati diventa l&#8217;argomento principale delle loro conversazioni.<\/p>\n\n\n\n<p>In genere nelle storie dei pazienti ipocondriaci possiamo rintracciare la perdita di persone vicine oppure la presenza di figure d&#8217;attaccamento con modalit\u00e0 iperprotettive, ripetitive e controllanti.<\/p>\n\n\n\n<p>I <strong>sintomi ricorrenti<\/strong> dell&#8217;Ipocondria sono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>timore e angoscia rispetto alla natura di sensazioni e segnali del corpo;<\/li><li><strong>pensieri ossessivi l<\/strong>egati alla possibilit\u00e0 di avere una malattia;<\/li><li>bisogno di sottoporsi frequentemente a indagini mediche e diagnostiche oppure <strong>evitamento<\/strong> di controlli medici;<\/li><li>ricerca ossessiva di informazioni su internet;<\/li><li>evitamento di situazioni ed esperienze per il timore di potersi ammalare.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Purtroppo la recente pandemia ha rappresentato per molti pazienti un&#8217;ulteriore fonte di preoccupazione, portandole a isolarsi sempre pi\u00f9 per l&#8217;angoscia legata alla possibilit\u00e0 di aver contratto il Virus Covid-19.<\/p>\n\n\n\n<p>I pazienti che arrivano in <strong>Psicoterapia <\/strong>presentano difficolt\u00e0 nella gestione degli eventi stressanti della loro vita, pian piano imparano a fidarsi del loro corpo e di se stessi. Spesso sono troppo abituati alla necessit\u00e0 di controllare la loro vita che non prestano attenzione ai propri bisogni e desideri; sono esperti nell&#8217;ascolto del loro organismo da un punto di vista fisiologico ma non sanno ascoltate le loro emozioni. Uno degli obiettivi del loro percorso \u00e8 la possibilit\u00e0 di iniziare a sperimentare il gusto di vivere piuttosto che essere continuamente concentrati sulla preoccupazione di essere malati.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;Ipocondria o Disturbo da ansia da malattia \u00e8 definita come l&#8217;interpretazione erronea di segni e sintomi fisici ritenuti segnali della presenza di una grave patologia, senza che una valutazione medica giustifichi queste convinzioni. 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