{"id":220,"date":"2020-10-02T09:17:11","date_gmt":"2020-10-02T07:17:11","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologogiancola.it\/blog\/?p=220"},"modified":"2021-07-09T11:48:02","modified_gmt":"2021-07-09T09:48:02","slug":"come-separarsi-senza-farsi-troppo-male","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologogiancola.it\/blog\/come-separarsi-senza-farsi-troppo-male\/","title":{"rendered":"&#8220;Come separarsi senza farsi troppo male&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<p>Molte coppie si trovano ad attraversare situazioni di <strong>crisi <\/strong>nel loro percorso di vita insieme; molto spesso si tratta di \u201cmomenti\u201d che, se affrontati con tempestivit\u00e0, non creano strascichi e si riesce a ripartire con un rinnovato desiderio di stare insieme.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Alcune coppie si trovano, invece, a vivere momenti critici e, purtoppo, i vari tentativi di recuperare e risanare la relazione rischiano di fallire. In questi casi, quando la relazione \u00e8 ormai compromessa, ci si rivolge a un esperto per cercare di \u201csalvare il salvabile\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quello che molti non sanno \u00e8 che un percorso di terapia di coppia non ha solo l&#8217;obiettivo di aiutare a \u201cricucire\u201d la relazione ma pu\u00f2 essere un valido strumento per aiutare le persone ad attraversare quella fase delicatissima che porta verso la separazione.<\/p>\n\n\n\n<p>Pu\u00f2 sembrare un paradosso ma se ci riflettiamo meglio possiamo renderci conto che quando la coppia arriva a questo punto molti aspetti sono ormai compromessi: <strong>comunicazione, ascolto, empatia verso l&#8217;altro, fiducia<\/strong>. E&#8217; quindi molto difficile attivare una buona comunicazione senza l&#8217;aiuto di una figura esterna che aiuti ad ascoltare i bisogni e le necessit\u00e0 dell&#8217;altro; putroppo si innescano dei meccanismi per cui qualsiasi questione viene dibattuta e diventa, a volte, un mezzo per colpire l&#8217;altro: affidamento dei figli, questioni finanziarie e gestione di eventuali animali domestici. Tutto pu\u00f2 diventare terreno di scontro perch\u00e8 in questa fase, spesso, le emozioni maggiormente in circolo e pi\u00f9 difficili da gestire sono rabbia, risentimento e dolore.<\/p>\n\n\n\n<p>Il <strong>percorso di psicoterapia<\/strong> pu\u00f2 avere l&#8217;obiettivo di facilitare la comunicazione e permettere una negoziazione tra le parti; pu\u00f2 sostenere l&#8217;avvio del percorso di elaborazione emozionale della separazione che aiuta le singole parti a gestire in maniera pi\u00f9 funzionale le proprie emozioni anche per permettere ai propri figli di vivere con maggior serenit\u00e0 questo importante cambiamento nella loro vita familiare.<\/p>\n\n\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Molte coppie si trovano ad attraversare situazioni di crisi nel loro percorso di vita insieme; molto spesso si tratta di \u201cmomenti\u201d che, se affrontati con tempestivit\u00e0, non creano strascichi e si riesce a ripartire con un rinnovato desiderio di stare 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