{"id":215,"date":"2020-07-21T14:33:17","date_gmt":"2020-07-21T12:33:17","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologogiancola.it\/blog\/?p=215"},"modified":"2021-07-09T11:48:20","modified_gmt":"2021-07-09T09:48:20","slug":"quando-la-coppia-scoppia-come-affrontare-i-momenti-di-crisi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologogiancola.it\/blog\/quando-la-coppia-scoppia-come-affrontare-i-momenti-di-crisi\/","title":{"rendered":"&#8220;Quando la coppia&#8230;scoppia!\u201d               Come affrontare i momenti di crisi"},"content":{"rendered":"\n<p><br><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"212\" class=\"wp-image-216\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/psicologogiancola.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Klimt_-_The_Kiss_detail.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.psicologogiancola.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Klimt_-_The_Kiss_detail.jpg 4252w, https:\/\/www.psicologogiancola.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Klimt_-_The_Kiss_detail-213x300.jpg 213w, https:\/\/www.psicologogiancola.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Klimt_-_The_Kiss_detail-768x1084.jpg 768w, https:\/\/www.psicologogiancola.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Klimt_-_The_Kiss_detail-726x1024.jpg 726w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>     <\/p>\n\n\n\n<p>E&#8217; di alcuni giorni fa la notizia che nel nostro paese, nei primi mesi dell&#8217;anno, ci sono state il 20% in pi\u00f9 di richieste di separazione da parte di coppie di coniugi.<\/p>\n\n\n\n<p>Il momento storico in cui stiamo vivendo non \u00e8 certo d&#8217;aiuto; il recente&nbsp;<em>lock down<\/em>&nbsp;e le paure legate agli effetti del Covid-19 hanno probabilmente amplificato l&#8217;intensit\u00e0 di problematiche gi\u00e0 esistenti all&#8217;interno di molte relazioni di coppia.<\/p>\n\n\n\n<p>I vissuti psicologici legati a questi momenti di crisi riguardano principalmente il non sentirsi riconosciuti nei propri bisogni, l&#8217;emozione che prevale \u00e8 spesso la rabbia, in alcune situazioni \u00e8 accompagnata da delusione e da risentimento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le modalit\u00e0 comunicative disfunzionali utilizzate dalla coppia in crisi sono legate ad atteggiamenti di colpevolizzazione dell&#8217;altro, si \u201cpunta il dito\u201d e si tende a difendere le proprie ragioni senza provare a mettersi nei panni dell&#8217;altro.<\/p>\n\n\n\n<p>Accade spesso che le persone si creano delle aspettative nei confronti del partner che vengono puntualmente deluse. In realt\u00e0 nei rapporti di coppia sarebbe importante riuscire ad accettare il partner nella sua diversit\u00e0 senza volerlo cambiare.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando la coppia si rende conto che \u00e8 bloccata e non riesce pi\u00f9 a risolvere i propri conflitti pu\u00f2 decidere di intraprendere un percorso di terapia di coppia.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo scopo della terapia \u00e8 quello di aiutare la coppia ad uscire dalla stagnazione della situazione, la terapia pu\u00f2 portare a una chiarificazione sulla qualit\u00e0 del rapporto per poter prendere una decisione e fare una scelta: continuare il cammino insieme o trovare un modo sano e rispettoso per concludere la relazione.<\/p>\n\n\n\n<p>La terapia di coppia permette a ciascuno dei due partner di:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>acquisire consapevolezza delle difficolt\u00e0 personali nelle quali \u00e8 stato rigidamente fissato;<\/li><li>migliorare la comprensione nei confronti dell&#8217;altro che deve essere accettato cos\u00ec come \u00e8 e non come si vorrebbe che fosse;<\/li><li>conoscere meglio le dinamiche di coppia che ostacolano il benessere.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>E&#8217; di alcuni giorni fa la notizia che nel nostro paese, nei primi mesi dell&#8217;anno, ci sono state il 20% in pi\u00f9 di richieste di separazione da parte di coppie di coniugi. 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