{"id":196,"date":"2019-11-01T16:49:41","date_gmt":"2019-11-01T15:49:41","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologogiancola.it\/blog\/?p=196"},"modified":"2019-11-01T16:56:40","modified_gmt":"2019-11-01T15:56:40","slug":"social-media-istruzioni-per-luso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologogiancola.it\/blog\/social-media-istruzioni-per-luso\/","title":{"rendered":"Social Media: istruzioni per l\u2019uso!"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"454\" src=\"http:\/\/psicologogiancola.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/social-media.jpg\" alt=\"Social media\" class=\"wp-image-198\" srcset=\"https:\/\/www.psicologogiancola.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/social-media.jpg 750w, https:\/\/www.psicologogiancola.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/social-media-300x182.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\n\u201cSiamo\ncostantemente connessi ma rischiamo di perdere il contatto con noi\nstessi!\u201d. Il fenomeno dell\u2019uso e dell\u2019abuso di internet\ncoinvolge tutti noi; in alcuni casi, purtroppo, si innescano delle\nvere e proprie dipendenze. La facilit\u00e0 con cui possiamo accedere a\nstrumenti elettronici e con cui possiamo utilizzare ogni tipo di\napplicazione ci rende davvero molto vulnerabili.<\/p>\n\n\n\n<p>\nSenza\ndubbio \u00e8 preoccupante l\u2019eccesso nell\u2019uso delle nuove tecnologie\nda parte dei bambini e degli adolescenti che vengono esposti\nprecocemente, anche per tempi prolungati, ad immagini, scene e\ncontenuti vari per i quali hanno ancora pochi strumenti necessari ad\nelaborare la moltitudine di informazioni e stimolazioni che arrivano.<\/p>\n\n\n\n<p>\nPer\ni genitori diventa sempre pi\u00f9 difficile regolamentarne l\u2019uso;\nqualsiasi forma di monitoraggio diventa pressoch\u00e9 impossibile con\ngli adolescenti che utilizzano internet come strumento di\ncomunicazione (ad esempio attraverso le chat) e sentono l\u2019esigenza\ndi costruire la propria immagine attraverso un profilo che appare pi\u00f9\ncome una maschera attraverso cui relazionarsi con il mondo. Questo\nnasconde spesso il bisogno di avere popolarit\u00e0, di essere ammirati,\ndi far parte del gruppo (community); purtroppo alcuni ragazzi\nsubiscono forme di svalutazione e derisione sulla \u201cpubblica piazza\u201d\ndei social media, ad esempio per il loro modo di essere, per il loro\nmodo di vestire, per il loro orientamento sessuale. Si tratta di vere\ne proprie forme di Ciber bullismo che costringono i ragazzi a riforme\ndi sofferenze che possono diventare veri e propri disturbi di tipo\npsicologico minando la propria autostima e lo sviluppo armonico della\npropria persona.<\/p>\n\n\n\n<p>\nNegli\nultimi anni anche persone un po\u2019 pi\u00f9 grandi di et\u00e0 si sono\navvicinate ai social e li stanno utilizzando come strumenti per poter\ninteragire con gli altri, per vincere la solitudine e per cercare una\npersona con cui iniziare una relazione affettiva.<\/p>\n\n\n\n<p>\nAlcune\npersone fanno un uso disfunzionale dei social in quanto la\nconnessione diventa uno strumento di controllo dell\u2019altro, si\nverificano in modo compulsivo gli ultimi accessi dell\u2019altra persona\nquasi per avere la sensazione di sapere cosa sta facendo l\u2019atro\nseppur distante.<\/p>\n\n\n\n<p>\nAbbiamo\nbisogno di utilizzare internet in modo pi\u00f9 consapevole, possiamo\ntrovare una modalit\u00e0 pi\u00f9 funzionale al nostro benessere; ad esempio\npossiamo scegliere i momenti in cui preferiamo mettere da parte il\ncellulare per stare con le persone che amiamo, per guardare un bel\ntramonto senza avere la necessit\u00e0 di fotografarlo per postarlo.\nAbbiamo bisogno di ritrovare il gusto di vivere le esperienze per il\ngusto di viverle e non con l\u2019obiettivo di condividerle sui social,\nsoltanto cos\u00ec riusciremo a nutrire un bisogno profondo che \u00e8 quello\ndi essere connessi principalmente con noi stessi, con i nostri\ndesideri e con le nostre emozioni pi\u00f9 autentiche!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cSiamo costantemente connessi ma rischiamo di perdere il contatto con noi stessi!\u201d. 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