Come sviluppare l’autoefficacia
L’autoefficacia, definita da Albert Bandura, autoefficacia percepita, rappresenta la consapevolezza di saper padroneggiare attività, situazioni o aspetti della propria vita psicologica o sociale. Potremmo definirla come la percezione che abbiamo di noi stessi di sapere di essere in grado di fare, sentire, esprimere, essere o diventare qualcosa. L’autoefficacia è correlata al concetto di autostima, cioè […]
Mobbing: che fare?
Il termine mobbing deriva da “mob” e significa folla, il verbo “to mob” indica l’affollarsi intorno a qualcuno e assalirlo. Lo psicologo tedesco Leymann utilizzò per primo il concetto di mobbing nei primi anni Ottanta per riferirsi a quella particolare tipologia di comportamento vessatorio che si manifesta in maniera ricorrente tra adulti in un contesto […]